Y ahora llega el
fin de semana, veamos que pasa el sábado en términos de la alienación. La
consigna del sábado es divertirse… pero ¿Cómo?. Nos reunimos con los amigos y
comenzamos a tomar alcohol para estar entonados para ir a bailar al boliche de
moda. ¿Dónde queda el Ser en un grupo de chicos que se juntan para tomar
alcohol? La ingesta de alcohol los aliena y no hay contacto con el Ser. Por lo
tanto habría que tomar decisiones sobre el alcohol, buscar nuevos recursos para
divertirse. También me pregunto, ¿es necesario ir al boliche? ¿Por qué no hacer
una fiesta en la propia casa y divertirse en casa, estando los padres
presentes.
Es una buena
idea, para comenzar a conocer un poco más a los hijos y fijar los límites
sanos.
Ayudará a la
comunicación existencial entre padres e hijos, para realizar la reunión y que
resulte exitosa. Los que vayamos a esa reunión vamos a tener la seguridad de
estar con gente
más atenta y
alegre, más real, ya que no necesitan llevar caretas o personajes, para fingir
personajes o caretas que no generan alegría.
Es solo cuestión
de tomar la decisión y abrirse para compartir la alegría en un lugar ameno.
Habría que
cambiar loa hábitos de a poco, ir educando con existencialidad los vínculos, y
la mesa que teníamos patas para arriba, la volvemos a su justo lugar, patas
para abajo.
Terminando el
sábado, comienza el domingo.
El domingo es el
día especial para relajarse y comer un buen asado, que mejor que comer un buen
asado en la casa de un amigo o pariente, o en nuestra propia casa. Los lugares
donde ir a comerlo no es importante aquí, sino lo que sucede después. Lo que
sucede después suele llamársele el vacío existencial: la apatía, las ganas de
irse, pero no se puede, la hora del vacío existencial llega y nos llega a todos.
¿Qué es el vacío
existencial?
El vacío
existencial significa falta de ser, es
el típico síntoma del domingo a la tarde, es como un vacío, porque allí no está
el ser, hay que experimentar el vacío, que luego de haber pasado por él, nos
abre la puerta en alguna parte de nuestro si-mismo y nos mantiene a salvo en
contacto con nuestro ser.
Se logra así una
vida más auténtica, que es el objetivo de cualquier psicoterapia
Esta explicación
del vacioexistencial la saqué de un pequeño libro de Gestalt, voy a transcribir
algunos consejos terapéuticos, aquí van:
Vive ahora.
Preocúpate del presente antes que de pasado o del futuro.
Vive aquí.
Ocúpate de lo presente antes de lo que está ausente.
Deja de imaginar cosas.
Experimenta lo real.
Deja de pensar en cosas
innecesarias. En lugar de ello gusta y mira
Expresa en vez de manipular, explicar, justificar o juzgar
Entrégate a la desazón y al dolor de la misma manera que te
entregas al placer. No limites tu
conciencia
No aceptes otros “debes” ni “deberías” más que los que tú te
impongas. No adores a ídolo alguno
Asume plena responsabilidad por tus acciones sentimientos y
pensamientos
Acepta ser como eres
Las Parejas y el
divorcio. Siempre recuerdo la frase de una Sra. que decía algo así:
“Después de 20
años de estar juntos, no sé con quién estuve casada”… esta frase la escuche y
se me incorporó al ser… otra frase parecida es “son no-vios” y queda el significado
de “no haber visto”…, son novios, por lo tanto, no vieron… y aquí entramos en
el ser de cada uno de los integrantes de la pareja. Cuando una pareja se
enamora, lo que suele suceder es que proyectan las relaciones anteriores (padre
y madre, amigos, etc ) en la pareja, lo que uno no resuelve por dentro con esas
personas, es proyectado a la pareja. Para poder verse a a si-mismo, se necesita
del espejo, en este caso es una pareja. Llego la hora de trabajar con uno
mismo, y darse cuenta de lo que sucede, comunicarlo con la pareja para ver la
realidad. Si ambos son sinceros y se quitan las máscaras, la realidad aparece,
solo es cuestión de sacarse las máscaras de manera sincera con la pareja. A
medida que cada uno va descubriendo partes de su si-mismo, partes inconscientes
de su propio si-mismo, la pareja, cada uno, se va haciendo más madura. En vez
de señalar afuera, se busca por dentro del propio si-mismo, para dejar de
repetir en el exterior situaciones propias inconclusas.
Un matrimonio o
pareja planteado desde esta situación es un matrimonio bien vivido, con
sinceridad, autenticidad, sin rodeos, lo que és, és, con saberlo, tiene
remedio. Hay que animarse y salir de los juegos de máscaras, propias y ajenas.
También lo agrando al círculo de relaciones, Abuelos, Hijos, amigos íntimos,
etc.
Con las personas
homosexuales pasa lo mismo, se repiten las mismas cuestiones sobre las
relaciones, si son sinceras o son mascaras. Trabajar uno mismo y la pareja, con
sinceridad, es lo que corresponde, todo se vuelve más real.
Ahora me viene el
recuerdo de una frase que dice lo siguiente:” el viaje real del descubrimiento
consiste, no en perseguir nuevos paisajes, pero teniendo nuevos ojos”. Con el
lenguaje existencial abierto y sincero, dejamos de imaginar las cosas y
recuperamos los nuevos ojos, los propios y los de mi pareja. Es hermoso ver
cuando en la relación de pareja se sucede el dialogo existencial. Cada uno con
lo suyo, y ayudándose mutuamente. La enajenación va perdiendo su fuerza,
gracias a la nueva forma de comunicarse con autenticidad, ese es el camino
hacia la madurez, en las parejas o matrimonios, y en el prójimo.
Por lo pronto,
nunca escuche o vi parejas que hagan lo que acabo de escribir, es una pena pero
estamos a tiempo, todos estamos cambiando, algunos más, otros menos. Los
cambios generan paz, alegría y verdad.
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